Jak zdrowo żyć – nasza zasada 80 na 20.
15 sierpnia 2017
80 na 20, co to znaczy? Przez 80% naszego dnia, tygodnia, miesiąca – jemy zdrowo. Wtedy wjeżdzają na stół dania totalnie roślinne – bez nabiału, jajek i mięsa. Jednak jesteśmy tylko ludźmi, którzy mają swoje małe pokusy i tutaj rolę…
Continue reading6 komentarzy