LIFESTYLE, SLOW LIFE, ZDROWY STYL ŻYCIA

Jak zdrowo żyć – nasza zasada 80 na 20.

80 na 20, co to znaczy? Przez 80% naszego dnia, tygodnia, miesiąca – jemy zdrowo. Wtedy wjeżdzają na stół dania totalnie roślinne – bez nabiału, jajek i mięsa. Jednak jesteśmy tylko ludźmi, którzy mają swoje małe pokusy i tutaj rolę…

Continue reading